Ты Море а не Скала
НЕ ОДНА
пространство, где забота о себе начинается с права быть живой.
Преимущества
Поддержка и понимание, возможность научиться заботиться о себе, сообщество единомышленниц.
- Поддержка и пониманиеНаходим подход к каждой женщине, обеспечивая эмоциональную поддержку и понимание.
- Возможность научиться заботиться о себеПомогаем женщинам научиться ценить себя и заботиться о своём физическом и эмоциональном благополучии.
- Сообщество единомышленницСоздаём пространство для общения и обмена опытом с другими женщинами, стремящимися к гармонии и балансу в жизни.
Миссия и цели
Наш проект «НЕ ОДНА» направлен на поддержку женщин, которые ежедневно заботятся о других и часто остаются без поддержки для себя. Мы помогаем учителям, многодетным мамам, мамам детей с инвалидностью и женщинам в послеродовом периоде и в состоянии репродуктивного выбора.
Как это работает
Основные направления и активности проекта. Примеры мероприятий и встреч.
Поддержка и общение
Организация встреч и групп поддержки для обмена опытом и эмоциями.
Образовательные мероприятия
Проведение семинаров и мастер-классов о заботе о теле и эмоциях.
Практики самопознания
Включение в программу практик, направленных на возвращение к себе и внутреннему балансу.
Респираторно-восстановительные практики
Включение дыхательных упражнений и медитаций для расслабления и восстановления.
Команда
Люди, стоящие за проектом, их краткие биографии, а также значительные достижения, которые сделали этот проект возможным.
-
НатальяРуководитель проекта -
ИнессаПсихолог -
МарияКонсультант по личностному росту -
ОльгаСпециалист по семейной психологии -
КсенияОрганизатор мероприятий и мастер-классов -
ЯрославаAI креатор
Истории успеха
- Я нашла в проекте 'НЕ ОДНА' поддержку и понимание. Теперь я учусь слушать себя и заботиться о себе без чувства вины.АннаМногодетная мама
- Проект 'НЕ ОДНА' помог мне вернуться к себе после сложного периода. Я начала больше отдыхать и заботиться о своём теле.МаринаМама ребёнка с инвалидностью
- Участие в проекте 'НЕ ОДНА' стало для меня настоящим открытием. Я научилась слышать свои эмоции и понимать, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.ЕленаЖенщина в послеродовом периоде
- Проект 'НЕ ОДНА' дал мне возможность почувствовать себя нужной и любимой. Я благодарна за каждую минуту, проведённую здесь.ВикторияЖенщина в состоянии репродуктивного выбора
Местоположение
Телефон: +7(3812) 633860
Электронная почта: prostospa@gmail.com
Адрес: г. Омск, ул. Свободы 43
Электронная почта: prostospa@gmail.com
Адрес: г. Омск, ул. Свободы 43
Контакты
Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации или помощи.
+7 3812 63 38 60
neodna@gmail.com
neodna@gmail.com
Адрес для связи не указан
